Nämä kuvat ovat kesältä 2012 ja viime syksyltä. Keskimmäinen kuva on otettu juuri vaihtovuoden jälkeen ja tuolloin se taisikin olla pahimmillaan. Kaikissa näissä kuvissa minulla on meikkiä, joten täydellinen todellisuus ei paljastu :D En löytänyt itsestäni yhtään kuvaa, jossa minulla ei olisi ollut jonkinlaista meikkiä naamassa. Pyrin peittämään finnit kaikin mahdollisin keinoin ja meikin käyttö taas tukki ihoa lisää joka johti uusiin finneihin. Lisäksi join aivan liian vähän ja söin vähän miten sattuu noihin aikoihin, huonon ihon cocktail on valmis.
Finnien lisäksi naamassani oli arpia, jotka syntyivät koska olisin halunnut puristella niitä. Kokeilin kaikenlaisia apteekista saatavia pesutuotteita, mutta minusta tuntui että ne vain kuivattivat ihoa entistä enemmän joka johti taas uusiin finneihin. Minulle, kuten myös monille muille, apu löytyi e-pillereistä. Aluksi ne tuntuivat vain pahentavan ihoa, mutta pikkuhiljaa näppylänaaman alta alkoi kuoriutua melko tasainen iho. Arpia löytyy edelleen, mutta finnejä tulee todellakin harvemmin ja vähemmän. En myöskään käytä kasvoilleni enää voimakkaita pesutuotteita. Tällä hetkellä käytössäni on välillä Acon face young pesuvaahto, joka on omalle iholleni hyvä. Rasvana käytän perusvoiteita tai uutta suosikkiani, Himalaya Herbalsin Intensive Moisturizing Creamia.
Kyllä, mulla on edelleen finnejä. Varsinkin lenkin jälkeen ihon punottaessa ne näkyy, samoin arvet. Nuo yllä olevat kuvat ovat tältä päivältä, täysin meikittömiä ja täysin käsittelemättömiä. Tulipa samalla tehtyä naked truth -haaste, jota en todellakaan aiemmin olisi uskaltanut tehdä.
Mikä minulla auttoi? Veden juonti, tätä en vaan voi korostaa tarpeeksi. Vasta kun aloin oikeasti juomaan kunnolla vettä tajusin miten vähän sitä olen aiemmin juonut. Aluksi 2l vettä päivässä oli ihan outo idea, nykyään se on ihan normaalia. Juon tällä hetkellä vettä helposti 2-3l päivässä. Huomaan kyllä heti jos en ole juonut riittävästi, olo on nuutunut ja tekee mieli napostella kaikkea. Toinen tärkeä asia ja askel kohti parempaa ihoa oli minulla oikeanlaisen ruokavalion löytäminen. Tavallaan vesi ja ruokavalio kulkevat minulla käsi kädessä. Kuten sanoin, jos en juo riittävästi vettä, sorrun helposti napostelemaan. Minulle ei käy sokeri, vaaleat viljat tai kovin rasvaiset ruuat ja pyrinkin välttämään niitä parhaani mukaan ruokavaliossani. Herkuttelen välillä, mutta max. kerran viikossa. Oikeastaan yritän päästä teollisesta sokerista eroon. Viime aikoina suurin herkkuni onkin ollut tuore ananas ♥
Viimeisimpänä, mutta ei vähäisimpänä, e-pillerit. Mun iholle ne vaan oli pelastus.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti